V této nové nabídce Vás budeme inspirovat ke zdravému pohybu, který neodmyslitelně patří ke zdravému životnímu stylu. Ačkoliv mezi odborníky na výživu není jednoduchá shoda, všichni se však shodnou, že ke zdravému životnímu stylu patří pravidelný pohyb. Sama jsem cvičitelkou jógy podle Systému Jóga v denním životě. Díky pravidelnému cvičení a pohybu se dějí zázraky, avšak je zde potřebná pravidelnost a vytvoření návyku. Přitom stačí pár kroků, aby se vaše zdraví, vnitřní pohoda a vitalita začaly měnit.